Avez-vous tendance à vous dire que vous manquez de temps? Êtes-vous du genre à dire oui à plein de projets, mais à toujours vous oublier au travers cela. Vous faire passer en dernier. Couper dans vos heures de sommeil, dans vos activités personnelles, dans vos rendez-vous personnels, votre entraînement, bref, dans les choses qui vous font du bien?
Vous pensez qu’en faisant cela vous gagnez du temps pour finir les autres choses et donc qu’ensuite vous aurez du temps pour vous. Ce serait logique, non?
Mais la réalité est toute autre! Moins vous prenez de temps pour vous, moins vous aurez d’énergie pour les autres. Il faut prendre soin de soi avant de prendre soin des autres. VOUS AVEZ LE DROIT!
